Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1791 kcal
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Líp: 42,78g | Prot: 52,83g | Carbs : 302,31g.
Pequeno Almoço: Uvas. Almoço: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco, McDonald's McFritas (Média). Jantar: DIA Pão de Ovos, Ovomaltine Ovomaltine na Caixinha, Do Bem Limonada. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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