Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 83,63g | Carbs : 208,51g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Кофе, DopDrops Арахисовая Паста. Almoço: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Быстроном Мексиканская Смесь, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Молоки, Оливковое Масло, Рис Вареный. Snacks/Outros: Простые Хлебные Палочки, Яшкино Вафельное Драже, Атаг Конфеты Ассорти, Жимолость, KDV Карамель Кремка, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|