Jornal de Beth7Cam, 29 out 10

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2010

43,5 kg Perdidos até agora: 2,3 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 outubro 2010:

910 kcal

Líp: 31,00g | Prot: 30,00g | Carbs : 122,00g. Pequeno Almoço: International Cafe Hazelnut. Jantar: Ham & Cheese Sub. Snacks/Outros: Old Fashioned Apple Cider, Stacy's Pitta Chips, International Cafe Hazelnut. mais...

1198 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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