Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 104,27g | Carbs : 136,76g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лента Перец Ласточка, Волжаночка Яйцо. Almoço: 4 Сезона Курочка по-Пекински. Jantar: Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|