Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 68,33g | Prot: 136,40g | Carbs : 80,20g.
Pequeno Almoço: Голубика, Яйцо, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Увелка Гречка в Пакетиках, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Капуста Тушеная, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|