Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 54,34g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: 블랙 올리브, 파프리카, 닭안심, 오뚜기 발아현미, 양파, 참외, 코스트코 냉동 아보카도, 양파장아찌, 아메리카노, 명란젓, 당근볶음, 참기름. Almoço: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. Jantar: 당근, 블랙 올리브, 닭안심, 삶은 계란흰자, 디벨라 토마토 퓨레, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 단호박찜, 펠리체티 유기농 통밀 푸질리, 양파볶음. Snacks/Outros: 롯데제과 ABC초코쿠키 (50g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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