Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 76,10g | Prot: 76,64g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|