Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 140,58g | Carbs : 75,55g.
Pequeno Almoço: Raffaello Конфеты, Запеканка творожная на рисовой муке. Almoço: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Аргентина тушёная. Snacks/Outros: Минская Марка Сметана 15%, Сахар. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|