Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2013
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 65,00g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Fit. Jantar: Isagenix Fiber Pro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit. Snacks/Outros: Garden of Life Organic Super Seed Bar Apple Cinnamon, Arbonne Fit Chews, Isagenix E+. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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