Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 21,97g | Prot: 57,11g | Carbs : 202,51g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Магнит Персик, Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Jantar: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Финик, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. Snacks/Outros: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenaarefkina
|