|
Парадокс😺Чем больше двигаюсь и меньше ем, тем меньше сбрасываю в весе😹🤔🤭
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 38,61g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шоколад, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Зеленый Лук, Петрушка, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Snacks/Outros: Рефтинская Пельмешки , Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|