Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 106,16g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Prime Star Кофе Американо, Вологодская Ягода Крыжовник, Перекресток Персик, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Healthy Food Курица Запеченная, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Активиа Йогурт 1,5%, Matti Мюсли, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Черешня . Jantar: Fine Life Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Oreo Печенье. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сметана 15% , Окское Яйцо, Дикси Киви. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|