|
Заканчиваются
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 116,50g | Carbs : 165,32g.
Pequeno Almoço: Конфета, Овсяноблин с отрубями, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Real Lachs Filet, Wehle Sports Collagen, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Almoço: Lidl Dinkelbrot , Aldi Schweinenackenkotelett. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Kühne Gurken, Aldi Paprika, Aldi Feldsalat, Cucina Olivenöl, Heiploeg Party Crevetten. Snacks/Outros: Sondey Rührkuchen Marmor. mais...
|
A Perder 61,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|