Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 24,51g | Prot: 41,69g | Carbs : 46,85g.
Pequeno Almoço: Кофе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог Мягкий 0%, Йогурт Греческий 2%, Стевия, Желатин Пищевой, Абрикос. Almoço: Абрико Топпинг Карамель, Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Орехи Кешью, Чай, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь Вареная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|