Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 79,17g | Carbs : 210,89g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Суши, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Суши Шоп Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Jantar: Клубника, Клубника, President Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatinaRina
|