Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2010
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 134,11g | Carbs : 222,00g.
Pequeno Almoço: boiled egg, ham. Almoço: Bread Bowl, Microwave Bowls - Beef Stew with Fresh Potatoes & Carrots. Jantar: olive garden zuppa, olive garden dip, AfterShock Recovery, Passion Fruit Beverage. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de discobaby78
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