Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 51,37g | Carbs : 103,71g.
Pequeno Almoço: Морковь, Огурец, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленая Фасоль, Лаваш Армянский, Картошка Жареная Картошка Жареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковь, Картошка Вареная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Груши, Royal Armenia Мак Кофе. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжела}
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