Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 64,28g | Prot: 74,88g | Carbs : 86,82g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Sopa de Miso, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|