Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 61,53g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Гауда 45%, Овсяноблин. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кукурузная Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Сыр Гауда 45%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Помидор Сливка, Нектарин, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Munirovna14
|