Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 105,72g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Имбирный Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Майонез, Зеленый Чай, Ашан Слива Красная . Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Имбирный Чай, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|