Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 34,26g | Prot: 56,97g | Carbs : 236,50g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Сахар. Almoço: Персона Томатная Заправка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Jantar: Сахар, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Курица Вареная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|