Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 132,78g | Carbs : 316,13g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Leche Semidesnatada. Jantar: Calabacín, Berenjena, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Espinaca Cortada, Pimientos Verdes. Snacks/Outros: Hacendado Pera Conferencia, Ciruela, Manzana, Albaricoques. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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