Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 116,47g | Carbs : 134,87g.
Almoço: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Zespri Kiwi Sungold, Cuisine d'arôme Saumon Fumé, Banane, Jus de Citron, Danone Skyr Nature, Concombre (Pelé). Jantar: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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