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insta birakiyorum
polatt_18
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 119,00g | Carbs : 90,69g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dardanel Ton Balığı. Jantar: Kepekli Ekmek, İstavrit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Polat Mülayim
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