Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 102,21g | Prot: 105,80g | Carbs : 33,38g.
Almoço: Blimpie Onion, Kirkland Signature Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Carnivore Waffle. Jantar: Cheesecake with Fruit, Daisy Sour Cream, Carnivore Tortillas, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Carnivore Tortillas. Snacks/Outros: Ice Coffee. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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