Jornal de Larissa Contarini, 16 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
104,8 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1859 kcal Líp: 61,03g | Prot: 90,72g | Carbs : 237,53g.   Pequeno Almoço: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar , Selita Manteiga Extra com Sal,  Pão Francês. Almoço: Pereira Amendoim ,  Laranja Pêra. Jantar:  Angu,  Batata Inglesa Cozida,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Farofa. Snacks/Outros:  Mexerica,  Uvas-Passas (sem Sementes), Parmalat Leite em Pó Integral, Veneza Iogurte de Morango, Polenghi Requeijão Cremoso, Piraquê Torrada Integral, Veneza Iogurte Morango Zero, Parmalat Leite em Pó Integral, Magro Açúcar Light , Nutri Mais Granola Cadeira Premium, Pereira Amendoim ,  Uvas-Passas (sem Sementes),  Mexerica. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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Comentários  
Parabéns!!! 
16 jun 20 por membro: Noemi66

     
 

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