Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 103,94g | Prot: 86,21g | Carbs : 154,69g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Болгарский Перец, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Стародворье Ветчина Дугушка . Almoço: Помидоры, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Пшеничный Хлеб, Квас, Окрошка. Snacks/Outros: Bounty Bounty. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|