Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 122,85g | Carbs : 196,02g.
Pequeno Almoço: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. Almoço: Plátano, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Reineta, Arroz Blanco. Jantar: Manzana, PF Jamón Artesanal, Super Pollo Filetitos de Pollo, Vegetales Salteados, Lider Hallulla Corriente, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Plátano, Usn 100% Whey Protein , Loncoleche Leche Descremada, Soprole Protein +, Lider Maní Salado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pancho99
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