Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 100,57g | Prot: 132,74g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Abacate, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Carne de Javali, Tio João Arroz Integral Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Brócolis. Jantar: Suco de Limão, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Cebolinha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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