|
體脂35.5
骨骼肌24.6
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 93,49g | Prot: 95,07g | Carbs : 50,97g.
Almoço: Schneekoppe Kokosöl , Milfina Butter , 豆芽菜, 青江菜, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）, 雞腿肉（生）, McDonald's Honig, 黄芥末. Jantar: Ja! Lachs, 大白菜, TiP Katenschinken, Milbona Schlagsahne. Snacks/Outros: Exquisa Der Cremig-Feine Mango , REWE Kirschen. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|