Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 41,10g | Prot: 60,54g | Carbs : 122,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Черешня, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Греческий Салат, Хек Запеченный, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Сыр Фета. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|