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3401 kalori ile almam gereken kaloriyi aştım, mutluyum 💪🏻
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3400 kcal
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Líp: 133,28g | Prot: 111,92g | Carbs : 456,37g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kömbe, Çay Şekerli. Almoço: Domatesli Etsiz Spagetti. Jantar: Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Peyman Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola, Çay Şekerli, Kömbe, Erikler, Bim Tiramisu, Erikler, Kömbe, Eti Pop Kek Hindistan Cevizli, Süt, Eti Cicibebe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 10 kilo alıp gidiyorum
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