Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 80,81g | Carbs : 10,36g.
Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Tomates, Alface, Sadia Sobrecoxas de Frango. Jantar: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Predileto Queijo Mussarela , Ovo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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