Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 96,25g | Carbs : 200,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Молочная Культура Творог 5%. Almoço: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом. Jantar: Орех Пекан, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей0205
|