Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 66,93g | Prot: 159,27g | Carbs : 334,05g.
Pequeno Almoço: Frimesa Doce de Leite com Coco , Frimesa Nata, Tirol Leite Integral, Holandês Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral. Almoço: Costela Bovina, Aipim (Cozido), Canção Meio Peito de Frango. Jantar: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Aipim (Cozido), Canção Meio Peito de Frango. Snacks/Outros: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Kefir de Leite, Romanato Bolo de Laranja, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Quaker Farinha de Aveia, Banana, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro e Aveia com Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GustavoHM99
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