Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 192,81g | Carbs : 76,64g.
Pequeno Almoço: Bega Country Light Tasty Slices, International Protein Superior Whey, Potato, Coles 4 Star Beef Mince, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. Almoço: Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice, Filla Bakery Lebanese Bread (2018). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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