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I had a haircut.
Ooh look an orange bar though.
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1311 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 108,24g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Honey, Super U fromage blanc 0%, Oats, Nectarines. Almoço: Bing Cherries, Alouette Creme Fraiche, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Prawns, Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Broccoli, Peanut Oil, Red Cabbage, Carrots, Scallions or Spring Onions, Bean Sprouts, Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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