Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 116,63g | Prot: 100,82g | Carbs : 30,07g.
Pequeno Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Укроп, Маслины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ариант Смалец с Чесноком , Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Запеченная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Скумбрия Запеченная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Щавель, Royal Forest Какао Масло. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zotersa
|