Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Líp: 115,99g | Prot: 92,97g | Carbs : 296,96g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Мёд Дягилевый, Томаско Кетчуп Шашлычный, Кофе Растворимый с Молоком 3.9%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Сливы, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. Jantar: Кофе Растворимый с Молоком 3.9%, Яшкино Крокант с Миндалем, Kamis Прованские Травы, Сармич Сыр Чеддер 45%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Кофе Растворимый с Молоком 3.9%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Киндер Киндер Делис, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cikloza
|