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12 jun 13
Jornal de Guido76666, 12 jun 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
73 kg
Perdidos até agora:
4,4 kg
.
Ainda faltam:
7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 junho 2013:
348 kcal
Líp: 17,03g | Prot: 7,68g | Carbs : 49,91g.
Pequeno Almoço:
Zucchero, Cappuccino, Coop Coop Croissant con Farcitura di Albicocca.
mais...
2391 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 16 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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