Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 68,50g | Carbs : 105,74g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Orion Печенье, Коровка из Кореновки Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nissannot910
|