Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 97,63g | Carbs : 148,31g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Nestle Nuts, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Конина, ВкусВилл Чиабатта. Almoço: МарС Сникерс, Салат Айсберг, Помидоры, Итальянский Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Домик в деревне Сливки 20%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|