|
((( блин гребаный карантин и дистанционная работа
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 86,57g | Carbs : 154,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сормовский Хлеб Слойка Лесные Ягоды. Almoço: Зефир, Майонез, Хлебец, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Слойка Лесные Ягоды, Авокадо Авокадо, Мёд, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Хлебец. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|