Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 82,07g | Carbs : 214,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Пепси Пепси, Славица Мороженое Рожок Американец, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Спагетти, Рыбные Котлеты. Jantar: Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Моя Семья Сок Яблочный Микс , Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Нектарин, Абрикос, Чай, Омлет или Яичница. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|