Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
129,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 34,58g | Prot: 74,38g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Almoço: Помидоры, Щавель, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Outros: Чай, Мёд, Агуша Пюре Груша. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|