Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 99,77g | Carbs : 180,44g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Mission Deli Лепёшки Гриль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Kuhne Sriracha Hot Chili, Филе Грудки Индейки Гриль, Лук, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Develey Соус Тайский Шрирача, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Chikalab Chikabar Tiramisu, METRO Печенье Amaretti. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|