Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 40,14g | Prot: 107,75g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|