Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 97,02g | Prot: 191,37g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Pirkka Варенье Брусничное, Фермерский Продукт Творог 2%, Bounty Bounty . Almoço: Филевское Мороженое Пломбир, Обычные Блины. Jantar: Пискаревский Сметана 20%, Обычные Блины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Dove Тёмный Шоколад (8г), Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|