Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 69,52g | Carbs : 84,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Кальве Соус Цезарь, Минтай Жареный, Морковь. Jantar: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минтай Запечённый, Сыр Домашний, Морковь. Snacks/Outros: Красные Вишни. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|