Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2933 kcal
|
Líp: 165,77g | Prot: 106,37g | Carbs : 253,87g.
Pequeno Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Jantar: Зеленый Чай, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Outros: Очаковский Квас, Lay's Чипсы с Паприкой, Магнит Персик, Магнит Апельсин, Чай, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magrita s
|